Mencoba Serum Retinol dan Niacinamide dari Scarlett untuk Kulit Wajah Berminyak dan Cenderung Berjerawat

 

  

Alhamdulillah, 30 Mei 2023 lalu saya genap berusia 33 tahun. Usia yang saya rasa sudah cukup ‘tua’ namun kata teman dan orang disekitar saya, sih, katanya masih muda!

 

Walau begitu, di ulang tahun saya yang ke-33 kemarin, saya merasa bahwa tanggung jawab saya akan semakin besar, khususnya kepada anak-anak. Apalagi anak-anak sudah makin dewasa, si sulung sudah masuk ke Madrasah Tsanawiyah tahun ini. Artinya saya sudah punya anak remaja di rumah.

 

Sebenarnya, tanggung jawab kita sebagai manusia, apalagi semakin bertambahnya usia biologis, bukan hanya tanggung jawab secara moral atau psikologis yang jadi prioritas. Namun juga tanggung jawab kita kepada diri sendiri harus lebih meningkat. Tanggung jawab kepada fisik atau lahir kita, yang kalau pakai logika, nih. Semakin bertambah usia kita, tentu semakin ‘tidak sehat’

 

Saya sudah menulis di blog ini beberapa waktu lalu kalau saya sedang menurunkan berat badan sejaka Desember 2022 kemarin. Alhamdulillah sampai di bulan Juni 2023 ini, berat badan saya sudah turun hampir 10 kg.

Kelebihan berat badan yang saya rasakan tentunya membuat saya cemas dan tidak nyaman. Karena berdampak langsung kepada Kesehatan saya, dan jika dibiarkan tentu akan semakin buruk.

Me Time di Rumah Bersama Dr. Teal’s: Wajib Coba Scrubnya yang Bikin Kulit Halus dan Lembut!

 

 

 

“Awas, Ummi lagi, galak!” Celetuk Pak Suami

 

Anak-anak tentunya sudah paham ‘Kode’ ini, ketika Ummi-nya ini mendadak sering uring-uringan, ‘senggol bacok’, suaranya udah naik beberapa oktaf dan suasana rumah sudah mulai horror, tandanya saya sedang kelelahan (Burn out) atau akan segera datang bulan (PMS).

Beberapa hari lalu, saya merasa sangat lelah, bukan hanya lelah fisik, tapi nampaknya lelah secara psikis atau mental. Sejak bangun tidur, saya merasa ‘melayang’, tidak fokus dan konsentrasi melakukan sesuatu, tidak mood untuk melakukan pekerjaan rumah, memasak, dan lain sebagainya.

Bahkan tidur pun tidak cukup merasakan perasaan lelah yang sangat ‘aneh’ ini. Kemudian saya berfikir dan menarik kesimpulan, bahwa saya bukan hanya lelah secara fisik, melainkan lelah secara psikis atau mental.

Sepertinya saya lelah pasca Ramadan dan mudik lebaran kemarin. Sebagai ibu, kita pasti tau rasanya lelah selama sebulan berpuasa Ramadan, pola tidur yang berubah dan persiapan lebaran yang sungguh melelahkan.

Bagaimana Memilih Suplemen Probiotik yang Tepat untuk Seluruh Keluarga?

 

“Mayoritas bakteri itu baik dan dapat melindungi manusia. Manusia bahkan tidak bisa lepas dari bakteri. Bakteri ada di tangan kita, rambut kita, kulit kita, semuanya. Bakteri-bakteri ini mengganggap badan kita adalah rumah mereka, rumah yang harus dijaga dari gangguan asing. Di sinilah bakteri melindungi kita,” Dr. Sir Richard J. Roberts, penerima nobel bidang kedokteran

 

Alhamdulillah, badai Pandemi Covid 19 sudah berlalu, bersyukur kita sekeluarga bisa bertahan melawan ujian tersebut selama kurang lebih 2 tahun, ya, Ma. Namun ketika era new normal kembali kita lalui, ternyata gaya hidup sehat yang selama pandemi kita jaga, kembali ‘melonggar’

 

Makanan, minuman, dan jajanan kita mulai kembali ‘sembarangan’ sehingga kembali mempengaruhi gaya hidup dan Kesehatan kita lagi. Penyakit-penyakit seperti kegemukan/obesitas, flu, paparan polusi, hingga sakit pencernaan, dll mulai menjangkit kembali. Belum lagi tingkat stress meningkat karena kita sudah bekerja kembali.

 

7 Tips Liburan Bareng Teman, Apa Saja?

 

 
Pertemanan baik bagi laki-laki maupun perempuan merupakan hal yang paling penting. Akan ada banyak hal yang dilalui yang berpotensi mempererat atau merenggangkan pertemanan. Namun yang pasti ada salah satu cara untuk mengetahui itu yaitu dengan liburan. 

Liburan bersama teman akan sangat berbeda saat dengan bersama keluarga. Kita akan menemukan banyak hal baru, merasakan kesulitan bersama, dan mengatasi masalah bersama. Untuk itu, liburan bersama sangat direkomendasikan. 

Tidak perlu khawatir soal anggaran, kita dapat bepergian bersama Batik Air dengan harga yang lebih terjangkau. Meskipun demikian, bepergian bersama teman perlu mempertimbangkan soal biaya. Jadi, saya akan memberikan tips hemat liburan bersama teman yang dapat kamu terapkan.

Simak selengkapnya!

Cimory Yogurt Squeeze: Camilan Sehat untuk Menurunkan Berat Badan

 

“Sebenar-benarnya rumah di dunia ini adalah tubuh kita sendiri, karena di sini lah kita tinggal hingga akhir usia kelak. Maka dari itu, tubuh yang hanya satu-satunya ini wajib kita jaga dengan sebaik-baiknya.”

 

Sudah hampir satu tahun ibu mertua menderita stroke untuk kedua kalinya. Namun serangan kali ini tidak ringan, ibu hampir tidak bisa melakukan semua aktivitas sehari-hari seperti biasa. Untuk pergi ke kamar mandi, ke tempat tidur, memerlukan bantuan orang lain karena tangan dan kakinya sulit digerakkan akibat terserang stroke.

 

Sebenarnya, ibu adalah orang yang cukup aktif dan tidak bisa duduk diam. Ibu senang bersih-bersih rumah, menata barang-barang di rumah, menanam tanaman, dll. Bisa dibilang, karena serangan stroke ini, ibu tidak bisa beraktivitas normal seperti yang biasa ibu lakukan.

Apakah Obat Sirop Sudah Aman untuk Anak?

 

"Bi, Aksara demam, nih!" keluh saya kepada suami.

"Kan, ada persediaan parasetamol cair?" Jawab pak suami santai.

"Udah lihat berita, belum?" tanya saya.

"Berita apa?"

"Sirop cair katanya bikin gagal ginjal anak."

"Waduh." Pak suami ikutan panik.

"Sekarang, di apotek juga ngga boleh beli obat sirop, lho."

"Terus kalau anak demam, gimana,dong?"

Saat itu kita hanya bisa saling berpandangan sambil kebingungan, stok obat sirop yang ada di rumah pun terpaksa kami buang, karena pemberitaan kasus Gagal Ginjal Akut pada Anak. Padahal ada beberapa merek sirop obat yang menjadi andalan kami ketika anak demam atau flu. 

Kasus Gagal Ginjal Akut pada Anak (terutama pemberitaan kasus di Gambia, Afrika Barat) membuat kami panik, resah, gusar dan kebingungan. Pasalnya kami khawatir, apakah obat sirop yang selama ini dikonsumsi oleh anak-anak, berbahaya atau tidak.